BODYPUMP, um treino de corpo inteiro que queima calorias, molda e tonifica todo o corpo, aumenta a força do núcleo e melhora a saúde óssea. O BODYPUMP está disponível como treino de 55, 45 ou 30 minutos.

Alimentado pela ciência – usando a fórmula THE REP EFFECT de pesos leves e altas repetições, BODYPUMP desenvolve músculos magros e atléticos, auxilia o metabolismo e melhora a composição corporal.

Todos os Grupos Musculares são trabalhos em uma única sessão, trabalho de ganho de força e músclos magros e definidos

Inclua o Bodypump inclusive no seu Programa de emagrecimento.